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ヘナタイプの白髪染め

Written by admin on 水曜日, 2月 1st, 2012 ( Start discussion )

ヘナタイプの白髪染めといって、どんなものを思い浮かべるでしょうか。
実は、ひとことでヘナと言っても、いろいろな種類があるんです。
使い方は同じでも、色の種類などを変え、さまざまなメーカーから商品が発売されています。
ヘナは、薬剤を使用するヘアカラータイプやヘアマニキュアタイプとは違って、
頭皮や髪の毛にダメージをほとんど与えずに使うことができます。
ヘナがあわない、という方も少数いるようですが、ほとんどの方は問題なく
使うことのできる安心の白髪染めと言うことができるでしょう。
ヘナを使用する際には、事前にヘナを溶かすための容器、泡だて器、手袋を用意しましょう。
容器は使い捨てできるものにしてくださいね。
手袋は通常のビニール素材のものでかまいません。
泡だて器はヘナをお湯に溶かすためのものなので、ないようなら割りばしなどでも大丈夫です。
それでは、実際にヘナを使ってみましょう。
まず、１回分のヘナをお湯に溶きます。温度は熱めにしてください。
「１回分」の量としては、大体ですが、ロングヘアーの方で１袋、ショートの方で半袋ほどです。
詳細はお買い求めになったヘナの説明を参考になさってくださいね。
しっかりまぜたら、髪にヘナを塗っていきます。
シャンプーとはいえ白髪染めですから、頭皮ではなく、髪にしっかり塗っていってください。
また、髪が極端にびちゃびちゃだとせっかくのヘナが流れてしまいますから、
塗る前にしっかりタオルドライしておいてくださいね。
塗り終えたら、ヘアキャップをして１、２時間放置し、よく洗い流します。
そのあとは普通のシャンプーと同じく、リンスで仕上がりとなります。
なかなか染まらない、という方は、放置時間にドライヤーで温めてみたり、
ヘナにコーヒーや紅茶を混ぜてみてください。
それから、いくら安全性が高いといっても、全ての人にアレルギー反応が起こらない、
というわけではありませんから、心配な人はパッチテストを行ってくださいね。

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インフルエンザに気をつけよう

Written by admin on 水曜日, 1月 4th, 2012 ( Start discussion )

そろそろインフルエンザの季節になりました。毎年６００万〜１０００万人が感染するともいわれています。
感染すると内服薬はあるものの重篤であり、一家で感染すると本当に大変です。ですから予防をしっかり行い感染しないように努めることが大切です。
予防法としては、予防注射、マスクの着用や手洗い・うがいがあげられます。
どれも100％の予防法ではありませんが、感染の確率を大幅に減らすことが可能とされています。
また、免疫力の保持のため十分な栄養や休息、湿度を50％〜60％に保つことも有効とされています。
予防接種は小さいお子様がいるご家族や高齢者と同居のかたはご家族を守るという意味でもおすすめです。
また、学校の先生や医療機関で働く方、その他大勢の人が集まるところで働く方にもおすすめです。
発病阻止率は70％〜90％くらいといわれており予防接種といえどもやはり100％の予防とはいきません。
しかし、予防接種はインフルエンザワクチンを少しだけ体に入れて抗体をつくるものなので、人によっては体調を崩す人もいます。
アレルギーなどで摂取できない人もいます。私はアレルギー体質ではありませんが、予防接種のあとは少し赤く、かゆみもでます。
ただ、自分に関して言うと、今まで一度もインフルエンザに感染したことがないので、毎年の予防接種は有効なのかな？と思います。
もちろん手洗いうがいはしっかりやっていますし、マスクは寝るときに喉の湿度の保持のためにやっています。
そのおかげで冬も毎年元気、忘年会は皆勤賞です。

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