インフルエンザに気をつけよう
Written by admin on 水曜日, 1月 4th, 2012 ( Start discussion )
そろそろインフルエンザの季節になりました。毎年６００万〜１０００万人が感染するともいわれています。
感染すると内服薬はあるものの重篤であり、一家で感染すると本当に大変です。ですから予防をしっかり行い感染しないように努めることが大切です。
予防法としては、予防注射、マスクの着用や手洗い・うがいがあげられます。
どれも100％の予防法ではありませんが、感染の確率を大幅に減らすことが可能とされています。
また、免疫力の保持のため十分な栄養や休息、湿度を50％〜60％に保つことも有効とされています。
予防接種は小さいお子様がいるご家族や高齢者と同居のかたはご家族を守るという意味でもおすすめです。
また、学校の先生や医療機関で働く方、その他大勢の人が集まるところで働く方にもおすすめです。
発病阻止率は70％〜90％くらいといわれており予防接種といえどもやはり100％の予防とはいきません。
しかし、予防接種はインフルエンザワクチンを少しだけ体に入れて抗体をつくるものなので、人によっては体調を崩す人もいます。
アレルギーなどで摂取できない人もいます。私はアレルギー体質ではありませんが、予防接種のあとは少し赤く、かゆみもでます。
ただ、自分に関して言うと、今まで一度もインフルエンザに感染したことがないので、毎年の予防接種は有効なのかな？と思います。
もちろん手洗いうがいはしっかりやっていますし、マスクは寝るときに喉の湿度の保持のためにやっています。
そのおかげで冬も毎年元気、忘年会は皆勤賞です。
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